少数人不知道一个白粽子的热量(一个白粽子有多少千卡热量)。那么，小荠，告诉我一个粽子的热量。
1、视单个粽子的具体重量而定。
2.一种白粽子，即在其叶子里只包糯米，不加其他豆类、肉类、糖等。都是添加的，所以它的热量其实和糯米差不多，每100g白粽子的热量是116卡左右。
3.但是现在不同地区，不同人群的饺子大小不一，所以我们不能说一个饺子有多大的热量。比如有的粽子很小，只有100克，所以它的热量只有116卡左右；如果是大粽子，一个200克，热量可能是232卡左右。
仅此而已。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。
