五谷养生粥的常见做法(五谷养生粥的常见做法小贴士)有几个人不知道。那就让小安来说说麦片粥的常见做法吧。
1.食材:红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆各10g，小米、大米、小麦、大豆、高粱、玉米各20g，花生、核桃、红枣、南瓜子、燕麦、菊花、何首乌、山药、薏米、枸杞子各适量。
2.将这些原料(大米除外)在清水中浸泡几个小时。
3.将上述浸泡过的原料与其他洗净的大米一起放入电压力锅中，煮40分钟。
4.如果使用其他锅碗瓢盆，可以根据情况自由调整时间，以烧开粘锅为准。
5.可以根据自己的喜好调整原料的种类和比例。
仅此而已。我希望小安的内容能帮助你了解更多。
