甘蔗吃太多有什么危害(甘蔗吃太多有什么危害和好处)

有些人很好奇吃太多甘蔗的危害(害与利)。接下来就让小曼说说吃太多甘蔗的危害。

1.磨损口腔内壁。甘蔗吃多了会磨损人口腔内壁，因为它含有大量的粗纤维，在使用过程中会与口腔内壁形成摩擦。严重的话会导致他们溃烂。此外，甘蔗中还含有一种天然的酶物质，它会与人口腔中的唾液发生化学反应，生成一些刺激性成分，使人的口腔内壁起泡。

2.促进血糖升高甘蔗是一种高糖食物。通常情况下，人们不能过度使用。如果过量食用，会造成体内糖分过多，不能及时代谢。此时会促进血糖升高。

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