关于经期能不能吃葡萄(经期能不能吃葡萄)，不是所有人都知道的。然后，小迪就来说说月经期间能不能吃葡萄。
1.月经期间可以吃葡萄。葡萄味甜微酸，富含葡萄糖、果糖及多种抗氧化能力强的物质。它们具有滋补肝肾、补气血、强筋骨、利尿、安胎、降血压、防癌等功效。
2.经常食用葡萄可以帮助消化，健脾和胃，缓解疲劳和神经衰弱，还可以益智健脑。对气血虚弱、肺虚咳嗽、高血压、高血脂、食欲不振、咽干、肝炎、黄疸、痢疾等疾病也有一定疗效。
3.但需要提醒的是，葡萄尤其是野葡萄含有较多的果酸，容易胃酸反流，伤牙。有牙病的人，饭后要及时漱口；此外，葡萄含有较多的糖分，容易被人体吸收。吃多了会让人厌烦，腹胀，这是糖尿病人的大忌。如果想做药膳，可以多用葡萄根。
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