有些人对刮油的偏方(刮油的偏方有哪些)感到不解。让小超说说刮油食物的偏方。
1.山药有“神仙之食”的美誉，其粘液蛋白可防止心血管系统脂肪沉积，保持血管弹性，预防动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
2.洋葱含有环状蒜氨酸和蛋氨酸等化合物，有助于溶解血栓。外国人特别喜欢洋葱。他们经常将洋葱与高脂肪和高热量的食物搭配使用，以摆脱油腻的食物。
3.玉米富含钙、磷、镁、铁、硒、维生素A、b1、b2、b6、E、胡萝卜素和膳食纤维。经常吃玉米油可以降低胆固醇，软化血管。煮玉米是最简单的方法。
4.燕麦有降低胆固醇和血脂的作用。这是因为燕麦含有丰富的膳食纤维，这是其他谷物所没有的。
5.海藻被誉为“海洋蔬菜”，其低热量、低脂肪的特点引起了营养学家的关注。
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