豆浆放糖好还是不放好(豆浆放糖好还是不放好喝)

不是每个人都知道豆浆放糖好还是不放糖好(豆浆放糖好还是不喝好)。让小荠谈谈豆浆里放糖好不好。

1.喝豆浆加不加糖都可以，可以根据自己的实际情况决定。

2.建议:(1)长期喝不加糖的豆浆会更健康。原味豆浆营养价值高，没有糖分影响豆浆的营养成分，可以保持豆浆的营养价值。(2)如果偶尔短时间或不经常喝豆浆，可以根据自己的喜好加糖。原来的豆浆会有豆腥味，味道本身比较淡，吃起来不浓。一般加糖的口感会好很多。

这就是我想说的。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。