没泡过的薏米要煮多久(没泡过的薏米要煮多久才能吃)

不是每个人都知道没洗的薏米要煮多久(没洗的薏米要煮多久才能吃)。让卢晓来谈谈煮生薏米需要多长时间。

1.未煮过的薏米要煮2-3个小时左右。薏苡仁质地较硬。一般需要浸泡1-2个小时才能烹饪。如果不是提前泡好，需要煮很久。一般煮到薏仁开花。

2.薏米浸泡时间不宜过长，一般1-2小时。长时间浸泡可能会造成薏仁中营养成分的流失。如果温度过高，长时间浸泡薏米可能会变质，口感不好。

3.因为薏米比普通大米更难煮，可以考虑用高压锅煮，这样会更容易煮烂。

这就是我想说的。我希望卢晓的内容能帮助你了解更多。