不是每个人都知道孕妇吃不下饭怎么办(吃不下饭该吃什么)。让小丽来说说孕妇不能吃东西怎么办？
1.怀孕初期荷尔蒙会发生变化，所以孕吐是正常的。如果孕吐太强吃不下，就不要勉强自己了。可以少吃多吃。另外，可以吃一些自己喜欢的美食。不要吃油炸和油腻的食物，这样会加重孕吐。多吃新鲜的水果和蔬菜，这样你的食欲会更好。
2.孕吐和心情也有一定关系。女人天生敏感，所以怀孕后总会有很多烦恼，给自己太大的压力。这种情况下，建议孕妇多到外面走走，和朋友聊聊天，转移注意力，放松自己。放松心情，面对自己怀孕的事实，可以更好的缓解孕吐问题。
3.总的来说，对于不能认真吃饭的孕妇，没有什么好的解决办法。孕妇要注意放松自己，改变饮食习惯，这样孕吐的问题才能得到缓解。坚持一段时间，三个月后，孕吐自然会消失。
仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。
