还有少数人不懂酸葡萄心理(酸葡萄心理反应)。让萧声谈谈他吃不到酸葡萄的心理。
1.“吃不到葡萄就说葡萄酸”就是“酸葡萄效应”，指的是当你因为自己的真实需求得不到满足而感到沮丧时，为了消除紧张、减轻压力，使自己从不满、焦虑等负面心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害，而编造一些“理由”来安慰自己。
2.伊索寓言《酸葡萄》中的故事广为人知:狐狸想吃葡萄，但因为葡萄太高不能吃，就说葡萄酸，没有什么好吃的。以心理学为例，当个体追求某个目标失败时，为了冲淡内心的不安，往往会贬低这个目标，说不值得追求来安慰自己。这种现象被称为“酸葡萄”机制或“酸葡萄”效应。相反，有的人吃不到葡萄，只有柠檬，就说柠檬甜。这种心理现象被称为“甜柠檬”机制，并不是说你达不到的、得不到的就是不好的，而是无微不至地强调，你拥有的、你拥有的一切较低的目标都是好的，以此来减轻你内心的失落和痛苦。
3.“酸葡萄”和“甜柠檬”是日常生活中常见的心理现象。是心理学上理性化的典型表现。是指个体不符合社会价值标准或未能实现所追求目标的行为。为了减少或避免挫折带来的焦虑，维护自尊，他对自己不合理的行为给出合理的解释，让自己接受现实。
仅此而已。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。
