包菜怎么吃(包菜怎么吃最有营养)

不是每个人都知道怎么吃白菜(白菜怎么吃最有营养)。让肖伟谈谈如何吃卷心菜。

1.【制作配料】白菜、姜、蒜、小米辣、盐、食用油、粉条、酱油、白糖、酱油、鸡精。

2.我们先把白菜拿出来清洗一下。处理完后,我们把它切成长条。全部切好后,放在一个装了半盆水的大盆里,再洗一遍。清洗后,倒掉水。

3.那我们把白菜放在这个盆里备用吧。

4.接下来我们切一点点姜蒜片小米辣,都要切的稍微小一点,这样更容易入味。

5.所有的配菜切完之后,我们就可以烧水了。

6.锅里放半锅清水,然后把水烧开,再加入适量的盐,再加入适量的食用油,不要太多,少一点就好。全部加完后,我们再把白菜焯一下。在烫漂过程中,为了使白菜受热均匀,我们需要用漏勺不断地翻动。

7.将卷心菜焯两分钟。时间到了之后,捞出来过凉水,可以增加白菜的味道。接下来,让我们把粉丝放在水里煮。粉丝煮熟后,取出晾凉两分钟左右。

仅此而已。我希望肖伟的内容能帮助你了解更多。

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