孕妇吃橙子有什么好处(孕妇吃橙子有什么好处?)

孕妇吃橙子有什么好处(孕妇吃橙子有什么好处？)，有人对此很好奇。那么，小琪，给我讲讲孕妇吃橙子的好处。

1.可以缓解孕期便秘的症状。橙子含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，有助于粪便的排出。

2.孕期吃橘子还可以预防呼吸道传染病，对孕期感冒引起的咳嗽、咳痰有一定的治疗作用。

3.橘子是一种含钙量相对较高的水果。孕期吃橘子可以有效补钙，预防或减轻孕期骨质疏松的症状。

仅此而已。我希望小琪的内容能帮助你了解更多。