吃脆骨有什么好处(小孩吃脆骨有什么好处)

还有少数人不知道吃脆骨的好处(吃脆骨对孩子有什么好处)。接下来，让小菊谈谈吃脆骨的好处。

1.吃脆骨对人体有益。脆骨能为人体提供丰富的钙，满足儿童骨骼生长发育的需要，也是老年人预防骨质疏松的好选择。非常适合老人和儿童日常食用，具有很好的保健作用。

2.脆骨能为人体补充胶原蛋白、软骨素、软骨粘蛋白等营养物质，有利于强健人体骨骼，调理身体，增强人体免疫力，帮助人体预防和抵抗疾病。

这是全文的结尾。我希望小菊的内容能帮助你了解更多。