红参适合什么时候吃(红参适合什么时候吃最好)

不是每个人都知道红参什么时候适合吃(什么时候吃红参最好)。让小胡说说红参什么时候适合吃。

1.红参有很好的补气活血的功效。一般建议早晚服用，具体时间可在饭后服用。这个时间段是人体需要营养物质和消化酶活跃的时期，吸收效果最好。

2.对于体质偏热的人，不建议多吃。一些慢性病患者也要遵医嘱，不要盲目补充。

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