有些人不知道丹参加枸杞有什么好处(丹参加枸杞有什么好处和功效)。那么,安,给我讲讲丹参配枸杞的好处吧。
1.降糖降脂:丹参有很强的活血作用,能在一定程度上扩张心脑血管,还能降低人体血脂水平;枸杞中的枸杞多糖有助于抑制体内胆固醇和甘油三酯的升高,有助于降低血脂,也有助于提高胰岛细胞的抗氧化能力。因此,将丹参、枸杞泡水喝,有一定的降糖降脂作用。
2.防治冠心病:丹参具有活血化瘀的作用,能扩张心血管系统,增强冠状动脉血流量,防止心肌缺血。其中的有效成分还能帮助改善微循环,降低血液粘度,对冠心病有一定的防治作用。
3.提高免疫力:枸杞中的枸杞多糖成分有助于增加体内巨噬细胞的数量和活力,增强免疫细胞的免疫功能,提高机体抵抗疾病和病原体的能力。
4.活血通经:丹参具有活血化瘀、通经止痛的功效,能促进人体经络和血液循环,有助于保持血管通畅。可改善血瘀引起的月经不调、痛经、闭经、风湿关节痛、跌打肿痛等症状。
5.养心安神:丹参具有养心安神、清心除烦的功效。该活性成分能帮助镇静人体中枢神经系统,辅助睡眠,改善睡眠障碍和神经衰弱失眠。
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