不是每个人都知道睡眠障碍的危害(睡眠障碍有没有危害)。那就让小倩说说睡眠障碍的危害吧。
1.睡眠量过多，如各种脑病引起的嗜睡或嗜睡，内分泌失调，代谢异常，脑部病变引起的嗜睡。这种发作性睡病的特点是不可抗拒的睡眠发作，往往发生时间很短(一般不超过15分钟)，入睡前常伴有跌倒、睡眠麻痹、幻觉等症状。
2.睡眠不足引起的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素(室内光线过强、周围噪音过大、上夜班、乘船、刚到一个陌生的地方)、身体因素(疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前喝浓茶或咖啡、频繁夜尿或腹泻等)引起。)还是心理因素。有些疾病常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁等。
这是全文的结尾。希望小倩的内容能帮助你了解更多。
