有些人很好奇吃口香糖的最佳时间(吃口香糖的最佳时间是多久)。接下来，就让小艺来说说花胶的最佳服用时间吧。
1.早上最好空腹吃。花胶是鱼鳔的干燥产物，也叫鱼胶。吃起来又香又粘。含有高级胶原蛋白、多种维生素以及铁、硒、钙、锌等多种营养成分。一般建议早上空腹吃花胶，因为这是人体消化吸收的最佳时间。此时吃花胶，可以使其与消化壁充分接触，不受其他食物干扰，可以最大化
2.适合一年四季服用花胶。花胶中蛋白质含量高达84.2%，能很好地补充人体的胶原蛋白，还能增加肠胃的消化吸收功能，改善食欲，增强人体免疫力等。是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶的食用没有严格的规定，只要身体需要，一年四季都可以吃。
这就是我想说的。希望小易的内容能帮助你了解更多。
