提及田七炖公鸡还是母鸡？以及田七炖汤做法？的相关内容，许多人不太了解，来看看小卓的介绍吧！
田七炖公鸡还是母鸡？
青少年在吃田七炖鸡的同时选材料也是一个挺重要的环节，比如男性要选择未打鸣的小公鸡、而女性则选择小母鸡做为材料。
田七炖鸡只是作为一个辅助长高的一种中药材。青少年长高还需要结合运动，青少年可以每天坚持打下篮球，跳绳、游泳、羽毛球等运动，除了运动之外还是不够的，还需要充足的睡眠和均衡营养。
田七炖汤做法？
材料：鸡肉150克，田七8克，桂圆肉5克，红枣5克，葱头适量，生姜适量，盐适量，花生油适量
炖鸡汤的做法
做法：
1、田七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净。
2、将各种药材放入炖盅内备用。
3、葱头拍碎，姜切片备用。
4、鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制。
5、将腌制过的鸡肉放入炖盅内。
6、加适量的凉水入炖盅内。
7、盖上炖盅盖，隔水炖四、五个小时。
8、田七炖鸡炖够时间后，放盐调味即可食用。
