关于篮球教程，来看看小芳的介绍。
篮球练习技巧？
篮球其实是身体天赋挺重要的一项运动。为什么这么说？就比如静态天赋中的身高与臂展，这是后天多努力都无法弥补的。我们就应该因为身高臂展不够向这个运动低头吗？答案肯定是否定的。后天的身体素质训练还有篮球技巧的学习同样可以帮助我们打出名堂。篮球技巧又是方方面面的。举个最简单的例子，96黄金一代的状元秀Ai，96可谓选秀史最星光灿烂的一届。那为什么偏偏是AI成为状元？虽然他身体素质不是最好，但是他的篮球技巧就是最顶尖的，过人，跳投，这些技巧恐怕无人能及。那么在我们普通人里，如何提高篮球技巧呢？主要还是努力，上帝不会亏待任何一个努力的人。
篮球新手入门教程？
单反入门相机教程有很多的，我不知道你说的是哪种。其实刚开始入门，那些教程上写的光看是吸收不了多少的。只要先弄清楚各种模式如何使用，把相机的各个功能熟悉清楚，了解最基础的光圈、感光度、快门速度就可以了。摄影还是以照为主，多照自然就会有体会了。对一个物体用各种模式，各种光圈、感光度、快门速度等进行拍摄，自己去比较，这样会更快掌握。这样拍摄一段时间再去看教程，去看另外的方法，一步一步来。
篮球新手入门教程？
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打篮球首先是要会运球，运球是基础，首先你要熟练的掌握单手运球，双手交叉运球，胯下运球这些基础的运球动作。
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投篮也是打篮球的基本技能，刚开始学习打篮球，一定要养成一个良好的投篮习惯，养成一个正确的投篮姿势，并且多加练习。
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接着就是练习三步上篮，三步上篮是打篮球的基本上篮动作，刚开始学习打篮球，一定要注意不要养成走步的习惯，不然以后打篮球很容易走步。
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接着就是难度高一点的团队意识了，因为打篮球是一个团队活动，要联系好传球，传球的速度，力度，都很重要，一定要将传球练习好。
打篮球的规则和技巧？
每个球队有五名队员，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，这些小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟，时间分为四节。
篮球的得分规则：三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。
比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。
犯规：一般一场比赛每人有5次或6次犯规，每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。
比赛换人：比赛过程中，只能在犯规，争球或暂停时换人，正常比赛时不得换人。
基本违例有带球走步，两次运球，脚踢球都是违例的，如果犯规，则要转换球权。
打篮球技巧：
1、在打篮球的过程中需要随时观察场上的情况，包括球的走向，队友及防守队员所在位置等。
2、在平时一定要多加练习，打篮球不是短时间能练好的，这需要长时间的练习，逐渐找到运球、投球的感觉。
篮球投篮技巧及训练方法？
1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。
2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。
3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。
4、经过了练习后，可以上罚球线检视自己的投篮，目标是动作稳定，连续五颗空心破网。
如何打好篮球技巧？
1、打篮球的技巧一之运球
运球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
Pounds大力运球
大力运球是为了练习对球更好的掌控力，在平时普通运球时候，更加稳定，而且对运球速度也有提高
Lowtaps手指低运球
依靠手指进行快速低运球，加强手指对篮球的控制力，也能联系手指的力量，对投篮也有好处
Highpounds高大力运球
高运球的同时施加较大的力度，同样是练习控球的稳定
高运球配合crossover动作，这里有一个好处是，平时做crossover的时候，速度会变得越来越快
Aroundleg低运球绕腿
单手低运球绕腿，提高手的灵活度
Figure8低运球画8字
双手都加入控球，高频率的控球加上胯下画8字，强化弱侧手
慢慢抬高双手，并且减少绕腿拍球次数，最后每次换手只在胯下运一次球
Crossover
不用而平时的crossover，控球点要高，齐肩甚至高于肩部，有助于提高你在比赛中的灵活性
Sidetoside单手体前变向控球
Fronttoback单手前后控球
在身体一侧进行前后变向控球，跟上面sidetoside相似
Inandouts单手内外控球
Behindtheback背后运球
2、打篮球的技巧二之突破
突破突破的要素之一快而且准的第一步。一次突破是否成功，第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个加速，只需要一步就完全跨过防守者的防守区域，这就是第一步快的效果。当然，对于大多数人来说，要想一步就把人强行超车的可能性还是比较小，所以，准是个很重要的要素。所谓准，就是第一步，面对防守者，至少要抢先跨到平行对方双脚的位置，这样给对方的半转身侧移动造成障碍，尽量拖延其移动时间，制造困难。这个准，其实又可以说是“大”。
3、打篮球的技巧三之传球
传球传球技巧之基本姿势：传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。
4、打篮球的技巧四之投篮
投篮投篮技巧之基本姿势投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。
5、打篮球的技巧五之配合
打篮球是一个团体的运动，讲究队员的默契程度，所以常常听到“无兄弟，不篮球”的标语，说明了篮球是一项团队的运动。掌握打篮球的基本动作要领，才可以演变出更多的技巧。
打篮球技巧？
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运球是篮球运动中一项非常重要的基本技能，是运动员摆脱敌方的防守进行传球、突围和投篮得分的基础。
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篮球是一项团队协作的运动，所以传球是非常重要的，传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带。
3.
移动是篮球运动员必须掌握的基本技能之一，运动员需要在篮球比赛中，很好的控制住身体，改变移动的位置、方向和速度。
4.
投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，所以投篮是篮球运动员必须熟练掌握技巧的一个项目。
