榴莲干的热量？（榴莲干会有营养吗？）

提及榴莲干的热量？以及榴莲干会有营养吗？的相关内容，许多人不太了解，来看看小刚的介绍吧！

榴莲干的热量？

在日常生活中，榴莲干的热量整体会比较高，通常每100克的榴莲干中就含有400大卡的热量，所以说在日常要少吃一些，不然非常容易发胖

榴莲干会有营养吗？

榴莲干也是有一定的营养的，因为榴莲的营养价值非常的丰富，是一种热带的水果。榴莲干中含有大量糖分、维生素及矿物质，还有黄酮、花青素等植物活性成分，有助于人体补充营养，增强免疫力。