牛排苦瓜汤的做法?(扇贝苦瓜汤的做法?)

提及牛排苦瓜汤的做法?以及扇贝苦瓜汤的做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小寿的介绍吧!

牛排苦瓜汤的做法?

用料

牛排200克

苦瓜100克

枸杞15克

盐5克

降两片

味精少许

做法步骤

步骤1

牛排洗净,切成小块掉水备用;苦瓜洗净,过水,切条备用;枸杞洗净备用。

步骤2

将牛排放入高压锅里,没有高压锅可以直接放入砂锅中,加入2000克左右,或者按照锅的大小决定,煮二十分钟,煮好倒出来。

步骤3

把油倒入砂锅中,放入姜片,干辣椒翻炒,然后放入苦瓜在放入枸杞翻炒,最后把牛排和苦瓜放在一起炖5分钟左右即可完成,倒入碗中放入香菜香葱,也可以不放,这道滋补菜就做成了

扇贝苦瓜汤的做法?

准备材料:扇贝少许,苦瓜半根,葱1根,姜2片。

步骤:

1.将扇贝放入淡盐水中浸泡半小时去泥沙,捞出后洗净。

2.苦瓜从中间切开,用勺子刮掉苦瓜籽(要刮干净,这样能减少苦味)再把苦瓜切薄片。

3.锅烧热后往里面倒适量的油,放入姜片炝锅,再放入扇贝翻炒至扇贝汁呈乳白色,然后放入苦瓜片再翻炒一会儿,最后往锅里倒入适量开水煮一会儿,再放入盐和一勺胡椒粉调味就可出锅了。

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牛排苦瓜汤的做法?(扇贝苦瓜汤的做法?)
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