怎么正确七步洗手？（七步洗手法怎么洗？）

提及怎么正确七步洗手？以及七步洗手法怎么洗？的相关内容，许多人不太了解，来看看小平的介绍吧！

怎么正确七步洗手？

七步洗手法的具体内容是：

1、第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2、第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3、第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4、第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

5、第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

6、第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7、第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

步骤/方式1

洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。洗手掌。

步骤/方式2

洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

步骤/方式3

洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

步骤/方式4

洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

步骤/方式5

洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

步骤/方式6

洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

步骤/方式7

洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。