哪种甘蔗下火？（多吃甘蔗的好处和坏处？）

提及哪种甘蔗下火？以及多吃甘蔗的好处和坏处？的相关内容，许多人不太了解，来看看小建的介绍吧！

哪种甘蔗下火？

甘蔗是不会上火的，因为甘蔗味甘性寒，所以吃甘蔗不会上火。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，现广泛种植于热带及亚热带地区。

多吃甘蔗的好处和坏处？

好处是能够补充维生素，例如维生素B与维生素C。坏处则是甘蔗吃多了容易上火。所以甘蔗可以吃，但是在一般情况下不要吃的太多。