蜂王浆的正确喝法及最佳时间？（蜂王浆怎么吃效果最佳？）

提及蜂王浆的正确喝法及最佳时间？以及蜂王浆怎么吃效果最佳？的相关内容，许多人不太了解，来看看小炎的介绍吧！

蜂王浆的正确喝法及最佳时间？

蜂王浆的正确喝法是空腹食用，最佳时间是早餐前半小时吃

蜂王浆的吃法一定要注意，在空腹食用效果比较好，一般在早餐前半小时或者在临睡前半小时，这个时间段是最好的，要注意的并不是直接吃下去是最好

1.早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收。

2.蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。

3.老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩。