提及西芹汁一周喝几次最好？以及西芹汁可以隔夜吗？的相关内容，许多人不太了解，来看看小彦的介绍吧！
西芹汁一周喝几次最好？
通常一周喝三次，不要喝太多。西芹汁是一种粗纤维食物，可以帮助人体胃肠蠕动。消除粪便，减少脂肪和胆固醇的吸收，增加饱腹感。西芹汁含有大量的维生素，可以增强脾胃，早上喝一杯西芹汁可以帮助人们排便。
西芹汁可以隔夜吗？
不可以！
蔬菜汁一定要现榨现饮，不可久置，即使是放在冰箱里，也不能隔夜喝。一方面，是因为蔬菜汁中的维生素等会很快降解氧化，放置一段时间后，其营养成分就会大大减少。更关键的是，蔬菜汁在放置过程中，会有大量病菌滋生，对人体肠胃造成伤害。
