提及海苔是用裙带小叶做的吗？（haitao海苔怎么做的？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小素的介绍吧！
海苔是用裙带小叶做的吗？
海苔不是用裙带小叶做的，两者是完全不一样的东西，首先在外观上就不一样。
海苔是紫菜烤熟后的加工食品，经过油脂、盐等调味料的处理，入口即化，现象脆嫩。可以说是紫菜的一种衍生品。紫菜生长在寒冷海域。
而裙带小叶则生长在低温海水中，属于海藻，不能混为一谈。有多种烹饪方法可以食用。
haitao海苔怎么做的？
用料：
盐1勺，糖2勺，油适量，紫菜2张
熟芝麻适量（放多了香）
步骤1
准备材料
步骤2
紫菜撕成碎片，加油搅拌
步骤3
紫菜放到锅中炒至变绿盛出
全程小火
步骤4
锅里放2勺糖、1勺盐、芝麻，在倒入之前炒好的紫菜
糖熬太久会苦，微微变色就可
全程小火
不会熬的话就直接撒在紫菜上，和紫菜一起炒
海苔有几种颜色？
一般情况下，我们常见的海苔只有两种颜色，一种是比较颜色翠绿的海苔，做多数都来作为苔条花生锂的原料，还有一种是颜色比较发黄的浒苔
海苔，和海苔原材料区别？
海苔主要原料是紫菜，然而跟紫菜却不是一类食物，国家标准中也对两者进行了明确的区分。干紫菜主要加工工艺就是把紫菜进行脱水干燥，并没有额外添加别的东西，所以原料依然“单一”。
海苔紫菜都不宜多吃
海苔的口感比干紫菜好得多，然而代价是让海苔的钠盐含量迅速飙升，有的钠含量高达2000mg/100g，换算盐含量是5g/100g。
除了盐这个“硬伤”之外，海苔制作中额外添加的糖、食品添加剂等成分，对健康也没有额外益处，反而会增加身体的负担。
紫菜比海苔更健康
首先，选择干紫菜代替海苔更健康。无论是紫菜鸡蛋汤、可爱的寿司卷（紫菜包饭）还是紫菜煎蛋，都是经典的紫菜系列美食，营养丰富且不失味道鲜美，何乐而不为呢？
其次，如果觉得海苔更加方便，那么购买时需认真关注配料表与营养成分表，多款比较后选择钠含量低、食品添加剂种类少、较为接近天然紫菜状态的为好。
现在市面上有的烤海苔主要用香菇、肉桂、丁香、胡椒粉等天然调味料来改善口味，而盐含量大大降低，相对来说健康得多，可以选择。
