提及光波炉食谱？（光波炉能用不锈钢盘加热菜吗？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小建的介绍吧！
光波炉食谱？
1、用料：红薯100g、鸡蛋1个、脱脂酸奶60克、玉米淀粉5克。2、芝士层：鸡蛋、酸奶、玉米淀粉混合均匀，微波炉高火加热6min。
3、岩烧底：100g红薯压成泥，生红薯快速压成泥的懒人方式，红薯切片加水没过，微波炉加热8-10分钟即可！
光波炉能用不锈钢盘加热菜吗？
关于这个问题，可以，不锈钢盘是可以用在光波炉上加热食物的。但是需要注意的是，不锈钢盘的厚度和质量要好，否则可能会造成不均匀加热或者烤盘变形等问题。另外，使用不锈钢盘加热食物时，要注意不要使用金属餐具划伤烤盘，以免对不锈钢盘造成损伤。
光波炉牛仔骨正宗做法？
牛仔骨十斤，盐20克、味精30克、糖15克、沙茶酱50克、牛肉汁50克、沙爹酱50克、食粉10克、肉宝王5克、黑椒碎25克、老抽少许、花生酱5克、蔬菜汁15两(西芹、洋葱、胡萝卜、香菜、青红椒、蒜仔)、生粉75克、面粉75克、鸡蛋5只。所有调料混合调匀，分两到三次加入拌匀，最后加生粉和面粉。
光波炉怎么预热？
可以空转的，我用的巧康的光波炉，机器自带的食谱中就有需要空转预热的菜。
光波炉烤巴沙鱼？
主料：巴沙鱼一条
辅料：香菜适量，青红辣椒适量，年糕少许，剁椒少许，洋葱少许
调料：蒜适量，黄豆酱适量料酒适量，盐少许
1.巴沙鱼放入纸前用料酒盐腌制10分钟左右，先把纸放好，底部铺菜，上面鱼放好。
2.佐料混合在一起倒进去，铺满均匀。
3.最上面放点喜欢的辣椒和年糕，入味好吃。
4.锡纸包裹起来盖盖子中小火烤40分钟。
5.熟了放入香菜
以上全文共计761字，希望能够帮助到大家。
