经常吃巧克力好处和坏处?

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经常吃巧克力好处和坏处?

经常吃巧克力好处:巧克力的主要成分是可可脂,可可脂富含多酚,具有一定的抗氧化功能,能起到延缓衰老的作用。可可脂中还含有可可碱,具有提升精神,增强兴奋等功效。

坏处:吃多了会长胖

上方内容总计122字,希望对大家有所帮助。

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