补充电解质最好的饮料?

提及补充电解质最好的饮料?的相关内容,许多人不太了解,来看看小昭的介绍吧!

补充电解质最好的饮料?

运动后最好喝一点椰子汁

运动以后会使体内水份(电解质)、糖份流失,喝一些椰子汁可以补充水分也就是电解质,可以使身体迅速恢复体能。

以上全文共计97字,希望对大家有所帮助。

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