在家怎么练腹肌？

提及在家怎么练腹肌？的相关内容，许多人不太了解，来看看小娴的介绍吧！

在家怎么练腹肌？

你可以使用哑铃或者是做俯卧撑，仰卧起坐，都是可以起到一定的练习腹肌，或者是做拉力绳，在家也是可以通过一些器具来练习的，你可以试着对比

全文字数共90字，希望对大家有所帮助。