红豆薏米祛湿粥正确做法(薏仁红豆粥如何做)

红豆薏米祛湿粥正确做法?

食材:

薏米80克、红枣8颗、红豆80克、冰糖50克,黑豆80克,水1000克。

1.加入清水浸泡一夜

2.放入电饭煲中,启动煮粥程序

3.等程序结束后加入冰糖

4.盖上盖子焖5分钟,让冰糖融化即可

薏仁红豆粥如何做?

食材:

红豆半碗,薏米半碗

做法一:

制作步骤:

1,薏米和红豆冷水泡4个小时

2,红枣泡30分钟待用

3,红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。

4,等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。

做法二:

1.把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键,煮开了关火闷30分钟,要三开三闷。

2.红枣泡30分钟待用

3.红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。

4.准备蜂蜜

5.等粥凉到温热

6.加入适量蜂蜜

薏米红豆粥怎样做才好吃?

红豆薏米粥的制作方法很简单,首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材,而红豆、薏米需准备1:

1的比例,将准备好的食材清洗干净,红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30~40分钟,根据自己的口味适量的添加冰糖就可以了。

一、红豆薏米粥3个步骤熬制

1、准备食材

红豆薏米粥不仅口感美味,它也有很高的营养价值,首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材,红豆、薏米最好准备1:

1的比例,不然熬粥后的口感就会大打折扣,也会影响当中的营养价值。

2、食材处理

首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净,也可以先将红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,这样更容易混合到粥中,使粥的口感更加鲜美,起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

其实红豆薏米粥的正确做法很简单,将准备好的食材处理好后,将红豆、薏米先放入锅中,用文火慢熬30~40分钟就可以了,然后根据自己的口味适量的添加冰糖,将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。

红豆薏仁粥怎么做?

薏米红豆粥做法

先将红豆50克,薏米50克,糯米100克洗净浸泡四到五个小时,最好的是头天晚上泡第二天早上用来煮粥。

或者是将它们冷冻室冷冻一晚上,第二天煮粥。

注意:如果要达到夏天去湿气的目的,那么红豆要选用赤小豆,薏米最好将它放在平底锅上,不加油干炒,将它炒到微黄色再来熬粥使用。

将砂锅里加水两千克,大火煮开,小火慢慢儿熬煮40分钟以上,红豆开花薏米松软红豆薏米粥就煮好了。

喜欢吃甜的可以加些糖。

如果想煮的快一点,我们可以用压力锅按煮粥键,但是煮粥的水可以相对少放一些。

因为电压力锅不会有水分的损耗。

红豆薏米粥怎样做?

红豆半碗,薏米半碗

做法一:

制作步骤:

1,薏米和红豆冷水泡4个小时

2,红枣泡30分钟待用

3,红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。

4,等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。

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红豆薏米祛湿粥正确做法(薏仁红豆粥如何做)
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