菌子汤的正确做法?
都异常鲜美。
主料:
杏鲍菇150克、香菇20克、草菇15克、海鲜菇30克、口蘑30克
辅料:
细香葱1根、胡椒粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、水适量
步骤1
材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小
步骤2
葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜
步骤3
放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兑入适量清水
步骤4
大火烧开,小火炖30分钟;调入胡椒
步骤5
调入适量盐,出锅前撒上葱花即可
花甲菌子汤的做法?
1/5准备好材料
2/5花蛤用水泡好,洗干净后捞出来,
3/5将辅料准备好,香菇我弄了个形状,一般也可以不弄,不喜欢香菇可不放
4/5锅里把水煮开,把花蛤放进去,壳一张开立马关火捞起来。
沥干水分后,锅里放油,将花蛤和辣椒,姜,葱段放进去炒,约一分钟。
炒完关火,盛起来放着待用。
剩下的油炒秀珍菇和香菇,炒一下后将已经烧开的水放到锅里,把秀珍菇等煮开,煮开后再多煮三五分钟,就放入炒过的花蛤和青红辣椒。
放进去后煮开就可以了。
煮开之后放入适量酱油,盐。
以及准备好的葱花等配料。
5/5盛到盘子里面
菌子汤热量?
菌菇汤
21大卡/100克(可食用部分)
营养元素每100克
热量20.83大卡
蛋白质1.25克
脂肪0.52克
碳水化合物3.50克
膳食纤维1.47克
野生杂菌汤做法?
野生杂菌洗净撕块备用
5.大蒜切片
6.高汤倒入煮锅内,烧开
7.三线肉切片
8.高汤内加入大蒜(煮野生菌一定要用大蒜,它可以分辨野生菌是否有毒)
9.放入切片的三线肉,烧开
10.倒入野生菌,大火煮至
11.加入胡椒粉
12.加入猪油,煮至40分钟(野生菌一定要煮时间长,要熟透才能吃)
13.起锅前加入食盐,煮至融化就可以关火了
家常山菇汤做法?
食材清单
野山菌菇150g、牛肉300g、木耳50g、海带50g、豆腐皮50g
烹饪步骤
1,牛肉切小块,加葱姜花椒、干辣椒等
2,加入料酒、八角、小火熬煮2小时
3,野山菌菇、木耳、海带、豆皮等食材洗净改刀
4,捞出汤底渣料,牛肉放回锅中,依次放入食材
5,加盐、十三香、大量白胡椒粉
6,用面粉水沟芡
8,开吃了