催眠师女声温柔催眠引导语?
亲爱的朋友,闭上你的眼睛,深深地呼吸,放松你的身体。
在这个安静的空间里,我将带领你进入一个深度放松的状态。
你可以感受到温暖的阳光洒在你身上,轻柔的风吹拂着你的脸颊。
现在,让我们一起探索内心的宁静和平静。
你可以想象自己漂浮在一朵柔软的云上,感受到云朵的柔软和舒适。
随着我的声音,你的身心将进入更加深度的放松状态。
在这个状态中,你可以释放所有的压力和焦虑,让自己完全放松。
你是安全的,你是被爱和关怀的。
现在,让我们一起享受这个美妙的催眠之旅,让你的心灵得到真正的休息和恢复。
有心理医生可以催眠让你封存一段时间的记忆吗?
对一部分人来说可以,但不提倡
首先催眠不是说任何一个人都可以被催眠的,根据临床研究发现,也就是有20%的患者可以被成功催眠
如果有一些痛苦的记忆的话,心理医生可以帮助他缓解这些痛苦的感觉,但是并没有办法删除记忆,只能说让你去面对过去的一些不愉快的经历,建议你平时一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注以前的事情。
每当想起以前不愉快的事情的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力,过去的事情就让它过去。
活在当下把目前的每一天过好,