糖尿病患者吃什么蔬菜和水果可以降血糖？
可以吃蔬菜和水果降血糖的有洋葱头苦瓜，生菜，橘子，柚子，菠菜。
多吃可以控制血糖，平时要注意少吃主食。
特别是面食，吃饭要吃七八分饱。
如果血糖过高，定期复查血糖水平，把血糖控制正常。
什么青菜降血糖？
这种情况就是说多吃蔬菜可以降血糖的，因为蔬菜不含淀粉，主要成分是碳水化合物以及维生素等，所以基本上不含糖分吃了以后不会导致体内的血糖升高，所以对血糖是有好处的，有糖尿病的患者平时注意不要吃甜的食物，不要吃含淀粉多的食物，而蔬菜不含淀粉，所以对血糖是有好处的。
