扣篮的时候如何把篮板扣碎

扣篮的时候如何把篮板扣碎？

篮板的构造是篮筐用螺丝箍在篮板上的，只要用尽全力，使劲的吧篮筐往地下拽，只要爆发力够强，一下能把篮板震碎，再大的力量像奥尼尔一样的话（不过我相信你没他那么大力量），能直接把篮球架扣倒