十大增强免疫力食品（免疫力高的食物）

十大增强免疫力食品？

提高免疫力的食物有蓝莓，

提高免疫力的食物有纯牛奶，

提高免疫力的食物有羽衣甘蓝，

提高免疫力的食物有麦片

免疫力高的食物？

第一种，大蒜，大蒜中所含有的大蒜素不仅可以提高身体的免疫力，而且还有抗癌的功效；

第二种，鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且较容易为人体所吸收；

第三种，人参茶，人参是中医方面一种名贵的中药，其中含有丰富的营养物质，用人参片泡水喝可以快速的提高身体的免疫力。