槟榔戒了会有什么变化？
要是把喜欢嚼槟榔的生活习惯戒除了，首先就是牙齿会变得洁白。
吃槟榔容易把牙齿熏黄，戒吃槟榔可以让牙齿恢复洁白。
另外，牙齿不用反复咀嚼槟榔，减轻了牙齿的工作量，牙齿可以健康发育
槟榔需要戒多久才能没有瘾？
7天。
意识强大者7天就可以戒掉了。
想要戒掉槟榔，首先要远离槟榔，自己不买槟榔，别人买的也不吃。
当非常想吃槟榔的时候就拿出准备好的口香糖嚼一嚼，特别是看着别人在吃槟榔的时候，自己就特别想吃。
这个时候一定要忍住，不然就会前功尽弃。
还有一种方式就是多买些比较差的槟榔，一次性吃完当把舌头吃坏了，痛得吃不了其它东西的时候就会后悔再吃槟榔了。
吃了几次槟榔没事吧？
不会有事。
槟榔不是好东西吃多了会上瘾，对身体健康非常不好。
建议大家远离槟榔，一点也不能吃的。
为了自己和家人的幸福远离槟榔。
