适合孩子吃的营养早餐?
孩子的早餐一定要营养丰富,这样可以补充孩子一上午的所需要的营养,给孩子喝粥,馒头,吃鸡蛋,吃一些肉类,在一些蔬菜也可以,喝奶吃鸡蛋,吃面包或者肉类加一些蔬菜也是可以的
小孩简单的早餐怎么做?
很高兴回答你的问题!
我一般早上给孩子做蒸蛋。
简单易做,营养丰富,十几分钟就可以做好。
1:准备一个土鸡蛋,打散,打蛋的时候往里面加一点盐。
2:往打好的鸡蛋里加1-2倍蛋液的水,水要求是40度的温水。
3:将对好水的蛋液,用过滤布过滤杂质,过滤好的蛋液倒入蒸盘。
4:
用勺子撇去蛋液上的浮沫,往蛋液上倒几点猪油。
蒸出的蛋液很香
5:蒸锅内加适量的水,水开后放入蒸盘,切记才是不能把锅盖全部盖严,要用勺子或者筷子撑起锅盖,这样蒸出来的蛋才不会变老。
6:一般5-10分钟就蒸好了,蒸好的蛋表面洒一点小香葱就可以享用了。
小孩简单的早餐怎么做?
很高兴回答你的问题!
我一般早上给孩子做蒸蛋。
简单易做,营养丰富,十几分钟就可以做好。
1:准备一个土鸡蛋,打散,打蛋的时候往里面加一点盐。
2:往打好的鸡蛋里加1-2倍蛋液的水,水要求是40度的温水。
3:将对好水的蛋液,用过滤布过滤杂质,过滤好的蛋液倒入蒸盘。
4:
用勺子撇去蛋液上的浮沫,往蛋液上倒几点猪油。
蒸出的蛋液很香
5:蒸锅内加适量的水,水开后放入蒸盘,切记才是不能把锅盖全部盖严,要用勺子或者筷子撑起锅盖,这样蒸出来的蛋才不会变老。
6:一般5-10分钟就蒸好了,蒸好的蛋表面洒一点小香葱就可以享用了。
