怎样投好铅球？
首先力量是要有的，其次是技巧。
技巧大概要占到7成多一些。
投铅球是一项全身用力的项目，很多人认为光有臂力就行，其实不是这样的。
从预备姿势开始，身体的每一处该怎么动，最后蹬地大吼，还有出球的角度都是有要求的。
投铅球应注意什么?(急)？
一、比赛前要做热身活动，特别是手指、手腕一定要活动开。
一般人认为推铅球不用热身，其实任何的比赛都必须热身，热身并不只是为了活动关节、肌肉，重要的是为了增加体温、提高人的兴奋度，使人尽快进入竞技状态。
二、小窍门1.推球的时候要把肘抬起来2.推球的手要横过来3.当身体正直的时候球就要出手，出手晚了身体会前倾，球就平着出去（出手角度低）投不远。
