49式武当太极剑背向带口令(武当剑49式弓步挂劈教学)

49式武当太极剑背向带口令?

四十九式武当太极剑背向带口令如下

36、弓步挂劈

37、歇步后刺

38、叉步云斩

39.虚步抱剑

40、撤步平带

41、弓步蹦剑

42、提膝点剑

43、上步反撩

44、丁步直刺

45、丁步抱剑

武当剑49式弓步挂劈教学?

1.左脚向前落步,脚尖外撇,两腿屈膝半蹲,右脚跟提起,同时右手持剑由上向下、向后挂;左剑指附于在右腕部。

目视剑尖。

2.右脚向前上步,脚尖外撇,上体右转。

右手持剑上挑,经头前向右后方挂剑;左剑指向左分开。

眼转看右后方。

3.右脚蹬地,身体腾空向左,落地时右脚后插,两腿屈蹲成歇步。

同时右手持剑上举下劈,停于身体左侧,剑尖向西;左剑指合于右腕内侧。

目视剑尖。

4.以两脚掌碾地,身体右后转,右脚向前半部,右腿屈膝前弓成右弓步。

同时右臂内旋,右手持剑上举向前平劈,方向正西;左臂外旋,剑指经左腰间向上摆至头左上方。

目视前方。

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49式武当太极剑背向带口令(武当剑49式弓步挂劈教学)
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