一次马拉松多少公里(马拉松可以全程走路吗)

一次马拉松多少公里?

马拉松分全程,和半程,全程马拉松为42.195公里,规定用时6小时;半程马拉松为21.0975公里,规定用时3小时。

马拉松一般都是在城市道路上举行,现在世界上男人马拉松最好成绩在2.08小时左右,女子马拉松最好成绩在2.20小时左右。

马拉松是极限运动项目,参加马拉松该三思而行。

马拉松可以全程走路吗?

是的,马拉松可以全程走路。

虽然大多数参与者选择跑步,但走路也是完全可以接受的。

许多人选择走路参加马拉松是因为他们可能没有足够的训练或身体条件来跑步。

走路可以减少对身体的压力,同时也能享受比赛的氛围和挑战。

无论是跑步还是走路,参与马拉松都是一种伟大的成就,可以展示个人毅力和坚持不懈的精神。

马拉松赛全程是多长?

全程马拉松是42.195公里。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

马拉松分全程马拉松(FullMarathon),半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。

马拉松全程多少米?

马拉松全程是42.195公里。

一般人无法完成马拉松,只有经过专业训练的人才能跑完全程。

马拉松赛道一般使用的是城市公路,当中会经过柏油路、石板路、土路,折返和起伏坡度差异大,比赛时间不确定。

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