夏天炖什么汤好?
1、苦瓜排骨汤
材料:
苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法:
将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
三伏天用什么煲汤?
三伏天用虾米,冬瓜煲汤,做法
材料
虾米10克,冬瓜200克,盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
做法
1,虾米洗净后泡在水中,
2,冬瓜洗净后,切薄片,
3,锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒,
4,加入适量的水,
5,水开后,倒入泡好的虾米,
6,汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀,出锅。
