李子为什么不能多吃（李子为什么不能多吃）

李子为什么不能多吃？

李子不能多吃原因是含果酸高，人过多食用李子增加肠道负担，李子含多种维生素，口味酸酸甜甜，适量食用对身体无益，不能过多。

李子为什么不能多吃？

因为李子属于乔木类水果，李子中含有大量酸性物质，过多的果酸不利于机体营养吸收。

所以大家在吃的时候都要克制一下，不要一次性吃太多，吃太多对我们身体是没有任何的好处的。