压抑是什么意思，一个女孩说，她好压抑

压抑是什么意思，一个女孩说，她好压抑？

这个很简单的！所谓压抑就是心闷，不思进取老是沉浸在闷闷不乐的状态！这种情况的话，你最好是找点事去做或逛街，总之就是要转移心之所想。

这样你就可以尽快抛弃压抑！造成压抑的原因有很多，比如自己总是担心某件事或想着某个人等等~压抑不是什么病你不用担心了,只要采取正确的方法就可以彻底的改变这种状态！