穿心莲怎么做好吃？
1、用料：
穿心莲300g、食盐适量、蒜适量、小米椒适量、芝麻油适量。
2、穿心莲去茎叶、掐成小段，洗净沥水。
3、蒜去皮岛城蒜泥、小米椒切小粒，调入适量盐、少许香油、加少许凉水均匀。
4、穿心莲装入盘中。
5、淋入蒜汁即可
第一美食阿飞穿心莲的做法？
操作方法
01
凉拌穿心莲：
在夏天做凉拌穿心莲，是非常清热爽口的，还保留了穿心莲的原始营养价值，穿心莲洗干净后，加点小米椒、蒜、盐、鸡精、生抽，搅拌均匀就可以食用了。
02
穿心莲奶昔：
把穿心莲洗干净，倒入酸奶，放在搅拌机里搅拌，这样简单的穿心莲奶昔就做成了。
03
木耳炒穿心莲：
把穿心莲洗干净，切成小段、木耳洗干净撕成小块，把蒜剁成蓉，放入锅中爆炒，等到叶子变色，加点佐料，菜就好了。
04
穿心莲蛋花汤：
把穿心莲洗干净，加入高汤中，打上蛋液，加点盐和香菜就可以了。
