葵花籽的热量？
1.葵花籽的热量较高。
2.葵花籽富含油脂，每100克所含热量约为584千卡，相比其他零食，如薯片、饼干等，热量较高。
3.饮食中合理摄入葵花籽有调节饥饿感、保持饱腹感以及增加体能耐力等功效，但过量食用仍会产生影响。
瓜子仁热量很高吗？
高。
葵花籽是一种坚果食品,热量比较高,100克葵花籽的热量大约是600大卡。
多种葵花籽的卡路里略有不同,比如炒葵花籽、焦糖味葵
100g瓜子仁热量？
不知道说滴是南瓜籽仁还是葵花籽仁，都给找找发出来。
南瓜籽和葵花籽仁的热量取决于不同品牌和加工方式。
但是，根据一般情况下的数据，100g干燥的南瓜籽仁脂肪含量约为49g，卡路里含量为560千卡；100g干燥的葵花籽仁脂肪含量约为49g，卡路里含量为600千卡。
这些数据仅供参考，具体数值可能会因各种因素而有所不同。
如果您要控制饮食，最好查看特定品牌或制造商的热量和营养信息。
