腊八粥有哪些食材？
腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等）。
干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等等，小的有各种豆子和芝麻之类，吃起来十分香甜可口
腊八粥放哪八样？
熬腊八粥，没有特别固定的组合，但最起码要选用八种以上的食材，其中谷类、豆类和果实类，这三大类食材都要适当添加一些。
常见的豆类食材有：
红小豆、黑豆、绿豆、黄豆；谷类食材有：
大米、小米、糯米、一米、黑米；果实类食材有：
红枣、莲子、桂圆、花生；从这三大类食材中选择八种以上食材即可熬成腊八粥，最少八种，多不上限。
腊八粥有哪八种材料？
腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物。
在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。
腊八粥的材料是什么？
所需食材腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物。
在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。
霍山腊八粥里放什么食材？
花生、莲子、芡实、红枣、红豆、薏仁、大米、糯米、藜麦，山药等食材。
腊八粥的食材多样，根据口味，可咸、甜或是原味皆可。
腊八粥的用料，从最早的米加红豆，逐渐演变成，包括米，豆，干果三大类。
