什么是大暑　大暑节气小知识

什么是大暑？

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。

“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。

大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

大暑节气小知识？

大暑节气是一年中最热的时节。

在饮食上可以多吃些清凉解暑的如:绿豆汤，丝瓜，冬瓜，海带等食物，多喝水补充体内水分，早睡不熬夜让自己身体得到更好休息。

出门做好防晒工作，大暑节气须防止中暑。