登山手杖使用方法？
一、腕带的穿法
1、将手从腕带的下方穿入，然后用手掌托住腕带，将腕带和登山杖手柄抓在手心里，最后调节腕带的松紧度，这样腕带就能托举你的手部了。
二、登山杖调节高度：
登山杖高度的调节方法很简单，只需要转动杖杆松开杖上所有锁紧的部位，然后参照身高高度进行调节即可。
也可以简单参考：
手握住登山杖杖柄，使自己的大臂与小臂的臂腕处形成直角。
登山杖上山和下山的使用方法？
在上比较平缓的坡时，一般都采用和平常走路一样的节奏和脚步，只要保持杖尖不要超过身体就可以了。
在下坡的时候可能冲击力会比较大，也同样需要把登山杖放在身体的前方，记得登山杖一定要比脚先着地。
登山杖使用方法？
一、腕带的穿法
1、将手从腕带的下方穿入，然后用手掌托住腕带，将腕带和登山杖手柄抓在手心里，最后调节腕带的松紧度，这样腕带就能托举你的手部了。
二、登山杖调节高度：
登山杖高度的调节方法很简单，只需要转动杖杆松开杖上所有锁紧的部位，然后参照身高高度进行调节即可。
也可以简单参考：
手握住登山杖杖柄，使自己的大臂与小臂的臂腕处形成直角。
