提及炒苦瓜鸡蛋的做法?(苦瓜炒鸡蛋怎么做?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小松的介绍吧!
炒苦瓜鸡蛋的做法?
步骤/方式1
准备4个鸡蛋、一根苦瓜
步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用?(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟?再清洗干净把水挤干~一定要挤干水份!)这一步非常重要
步骤/方式3
锅内烧油,由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用
步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒?这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿
步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐?知道鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出
步骤/方式6
成品图
苦瓜炒鸡蛋怎么做?
食材:鸡蛋2个,苦瓜1个,香葱末15克,盐8克,鸡精少许,油适量
做法:
1,将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散。
2,苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
3,锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
4,锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。
炒苦瓜鸡蛋的做法?
主料
苦瓜1支
鸡蛋4个
辅料
盐适量
1.苦瓜一根,鸡蛋四只。
2.将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。
3.切细碎。
4.将鸡蛋打入碗中,
5.加适量盐拌匀。
6.炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。
7.这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下。
苦瓜炒鸡蛋怎么炒?
苦瓜冼干净后切片焯水,锅内放油,先炒鸡蛋,鸡蛋要打散,捞出鸡蛋,锅内再放油放蒜片爆香后放苦瓜调料翻炒,最后加入鸡蛋一起炒30秒,出锅即可。
苦瓜炒蛋素炒苦瓜的正宗做法?
材料
苦瓜1条,咸蛋2颗,大蒜4瓣,姜末(可免)少许,辣椒(可免)1支,香油(可免)少许,
做法
step1
1:蒜切末、姜切末、辣椒切末(先准备一锅水烧开,等等要烫苦瓜)
step2
2:苦瓜去头去尾、对半切。
step3
3:用汤匙去籽去白膜,白膜是苦味来源,可用汤匙刮用力一点会有白色的汁液跑出来也可以去苦味。
苦瓜炒鸡蛋怎么做的?
原料:苦瓜(1根),鸡蛋3个,盐适量,油适量
方法/步骤
1、将苦瓜洗净对半切开,用勺子把中间的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。
2、把苦瓜放入碗中,加入盐并抓匀。
3、把苦瓜放入沸水中焯水,捞出过凉水。
4、把鸡蛋打散,放入盐搅拌均匀。
5、锅中倒入油,放入鸡蛋液,炒熟盛出备用。
6、锅中倒油,放入苦瓜片翻炒,放入鸡蛋继续翻炒,放入盐炒熟即可。