苦瓜炒蛋怎么做?(饭店里苦瓜炒蛋的做法?)

提及苦瓜炒蛋怎么做?(饭店里苦瓜炒蛋的做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小勇的介绍吧!

苦瓜炒蛋怎么做?

主料

苦瓜1支

鸡蛋4个

辅料

盐适量

1.苦瓜一根,鸡蛋四只。

2.将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。

3.切细碎。

4.将鸡蛋打入碗中,

5.加适量盐拌匀。

6.炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。

7.这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下

饭店里苦瓜炒蛋的做法?

饭店里苦瓜炒蛋的具体做法

用料

鸡蛋2个

苦瓜1斤

家乐鸡精1茶匙(5g)

香葱末少许

盐少许

油2茶匙(10g)

做法步骤

1、准备食材

2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散。

3、苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。

4、锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。

5、锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。

6、锅中重新放油烧至五成热,先将香葱末放入爆香。将苦瓜块倒入,大火翻炒1分钟,放入盐、鸡精调味,搅拌均匀。加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美,让人食欲大开。

7、最后放入炒好的鸡蛋,炒匀即可盛出。

苦瓜炒蛋怎么做?

食材:苦瓜、鸡蛋、蒜、食用油、盐。

做法:

1.苦瓜去瓤,切薄片,加少许盐腌制十分钟,用清水清洗干净,挤干水分备用。

2.鸡蛋打散,加入少许盐,热锅下油,炒熟鸡蛋后起锅备用。

3.另起油锅,炒香蒜末,下苦瓜翻炒至喜欢的程度,加入少许盐翻炒,倒入炒熟地鸡蛋,用锅铲叉散,起锅。

苦瓜炒蛋最正宗的做法?

食材:苦瓜一根,鸡蛋四个,淀粉水,干辣椒段一个,大蒜四瓣,精盐,食用油。

做法步骤:

1.首先准备苦瓜一根将其洗净,去掉头尾部,然后从中间一分为二。

2.用勺子将里面的瓤部挖除,如果大家嫌苦瓜味苦的话,可以将苦瓜里面的白瓤也去除,这样苦瓜吃起来就不会太苦了。然后将做好的苦瓜将其斜切成片放入盆中。加入精盐半勺,搅拌均匀腌制五分钟备用。

3.鸡蛋四个打入碗中,加入精盐3克,然后再加入半碗水淀粉,将其搅拌均匀放入碗中备用。

4.准备料头:大蒜拍散切片备用,干辣椒切碎备用。

5.炒锅加热,放入宽油滑锅。油热后将宽油倒出锅中加入半勺凉油,然后将准备好的鸡蛋液倒入里面大火翻炒熟透,出锅装盘。

6.炒锅烧热,然后放入料头爆炒出香味,然后放入苦瓜翻炒几下,翻炒至苦瓜断生。

7.苦瓜断生后,加入精盐2克调味,翻炒均匀后,我们将炒好的鸡蛋放入里面翻炒均匀,然后再淋入少许的明油,就可以出锅装盘了。

好了,一道清脆爽口的苦瓜炒鸡蛋就做好了。

苦瓜炒鸡蛋的做法?

苦瓜炒蛋的做法

1.苦瓜洗好挖去中间的苦瓜仔,切碎后,放入两勺盐腌一下。再把腌好的苦放入青水中洗一下,捏干苦瓜水份。

2.鸡蛋3个

3.把鸡蛋打散调成鸡蛋液

4.锅里放入油油热后放入苦瓜炒干水

5.再倒鸡蛋,翻炒,大概要炒一两分钟,

6.炒几分钟,加入盐炒几十秒就可以了

7.装盘

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苦瓜炒蛋怎么做?(饭店里苦瓜炒蛋的做法?)
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